Porosité des cheveux : test, niveaux et routine adaptée

Vos cheveux absorbent-ils rapidement l'eau, mais semblent-ils tout aussi vite secs ? À l'inverse, avez-vous l'impression que les soins restent à la surface de votre chevelure sans vraiment pénétrer la fibre ? Entre cheveux qui regraissent rapidement, longueurs sèches, frisottis, manque de définition ou difficulté à conserver l'hydratation, ces réactions peuvent avoir un point commun : la porosité du cheveu.

Connaître la porosité de ses cheveux permet de mieux comprendre leur comportement et d'adapter sa routine capillaire. Shampoing, après-shampoing, masque, huile, soin sans rinçage ou produit coiffant : tous les produits ne répondent pas de la même manière aux besoins d'une fibre peu poreuse ou, au contraire, très poreuse.

Mais attention : la porosité n'est pas une nouvelle catégorie de cheveux au même titre que les cheveux fins, épais, bouclés ou raides. Elle décrit surtout la manière dont la fibre capillaire interagit avec l'eau et les différents soins.

Alors, comment savoir si ses cheveux sont peu, moyennement ou très poreux ? Le célèbre test du verre d'eau est-il réellement fiable ? Et surtout, quelle routine adopter selon son niveau de porosité ?

Gouiran Beauté vous aide à faire le point, avec une approche inspirée du diagnostic capillaire professionnel.

PARTIE 1

Qu'est-ce que la porosité des cheveux ?

La porosité correspond à la capacité de la fibre capillaire à laisser entrer puis retenir certaines substances, notamment l'eau. Elle est fortement liée à l'état de la cuticule, la couche externe du cheveu constituée de cellules qui se chevauchent et protègent les structures internes de la fibre.

La cuticule joue un rôle essentiel dans la protection du cortex, qui constitue l'essentiel de la fibre capillaire. Les recherches sur la structure du cheveu montrent notamment que les cellules de la cuticule sont organisées en couches superposées et que leur état peut être influencé par les agressions physiques, thermiques ou chimiques.

En pratique, on distingue généralement trois grands niveaux :

• faible porosité : la cuticule est relativement compacte et les produits ont tendance à rester davantage en surface 
• porosité moyenne : la fibre présente un équilibre intermédiaire entre absorption et rétention 
• forte porosité : la fibre laisse entrer facilement l'eau et certains actifs, mais peut également perdre rapidement son hydratation

Cette classification est pratique pour réfléchir à sa routine, mais elle ne doit pas être considérée comme une mesure scientifique précise réalisée à domicile. La structure et le comportement des cheveux sont beaucoup plus complexes qu'une simple classification en trois catégories.

Pourquoi la cuticule est-elle si importante ?

Pour comprendre la porosité, il faut regarder le cheveu comme une fibre organisée en plusieurs structures.

La cuticule constitue la partie externe. Elle forme une sorte de protection autour du cortex. Sous la cuticule se trouve le cortex, riche en kératine et responsable d'une grande partie des propriétés mécaniques du cheveu. Certains cheveux possèdent également une médulla, située au centre de la fibre.

Lorsque la cuticule est relativement régulière et peu altérée, la fibre peut présenter un comportement différent d'un cheveu dont les écailles sont fortement perturbées.

Les traitements chimiques répétés, certaines agressions thermiques ou les contraintes mécaniques peuvent modifier la structure du cheveu. Des travaux récents montrent notamment que la décoloration, certains lissages et l'exposition à la chaleur peuvent augmenter la porosité et affecter les propriétés mécaniques de la fibre.

C'est pourquoi deux personnes ayant les mêmes cheveux bouclés, fins ou colorés peuvent avoir des besoins capillaires très différents.

Porosité des cheveux : pourquoi faut-il la connaître ?

La porosité peut aider à expliquer certains comportements que vous observez devant votre miroir.

Vous avez peut-être déjà constaté que :

• vos cheveux mettent énormément de temps à être complètement mouillés 
• vos longueurs absorbent immédiatement l'eau 
• vos cheveux semblent secs quelques heures après avoir appliqué un soin 
• les produits coiffants ont tendance à s'accumuler 
• vos boucles manquent de définition malgré une routine hydratante 
• vos cheveux deviennent facilement mousseux ou électriques 
• vos pointes restent sèches malgré l'application régulière d'un masque 
• votre chevelure semble boire les huiles sans jamais paraître nourrie 
• ou, au contraire, certains soins donnent rapidement une sensation de cheveux lourds

Ces signes peuvent orienter vers un certain comportement de la fibre, mais aucun symptôme pris isolément ne permet de déterminer avec certitude la porosité.

C'est justement là qu'un diagnostic capillaire devient intéressant.

Dans son article consacré aux coulisses de la beauté professionnelle, Gouiran Beauté rappelle d'ailleurs que le diagnostic constitue une étape importante du travail du professionnel de la coiffure : avant de choisir un soin ou une technique, il faut observer la nature et l'état du cheveu.

Les 3 niveaux de porosité des cheveux

1. Les cheveux à faible porosité

Les cheveux peu poreux possèdent généralement une cuticule relativement compacte. L'eau et certains produits peuvent avoir davantage de difficulté à pénétrer rapidement la fibre.

Cela peut donner l'impression que :

• l'eau glisse sur le cheveu avant de réellement le mouiller 
• les soins restent facilement en surface 
• les produits riches ont tendance à alourdir rapidement la chevelure 
• les cheveux mettent longtemps à sécher 
• les accumulations de produits peuvent devenir problématiques

Cela ne signifie pas pour autant que les cheveux sont en mauvaise santé. Une faible porosité n'est pas un défaut à corriger.

L'objectif consiste plutôt à éviter de multiplier les couches de produits lorsque la fibre n'en a pas besoin.

Une routine légère et bien dosée peut alors être plus adaptée : shampoing, après-shampoing, soin ciblé et éventuellement une petite quantité de produit sans rinçage.

Pour choisir vos produits, retrouvez notamment la sélection Shampoings, soins & coiffants cheveux professionnels de Gouiran Beauté, qui rassemble shampoings, après-shampoings, masques, soins sans rinçage, huiles, sérums et produits coiffants.

2. Les cheveux à porosité moyenne

La porosité moyenne correspond à une situation intermédiaire.

La fibre absorbe généralement les soins sans avoir autant de difficulté à les laisser pénétrer qu'un cheveu peu poreux. Elle peut également conserver l'hydratation plus facilement qu'un cheveu très poreux.

Dans ce cas, inutile de multiplier les soins très riches.

Une routine équilibrée peut suffire :

• un shampoing adapté au cuir chevelu 
• un après-shampoing sur les longueurs 
• un masque lorsque les cheveux en ont besoin 
• un soin sans rinçage si nécessaire 
• un produit coiffant adapté à la texture du cheveu

Le principe essentiel est de faire évoluer la routine en fonction de l'état réel de la fibre, plutôt que de chercher absolument à entrer dans une catégorie.

3. Les cheveux à forte porosité

Les cheveux très poreux peuvent absorber rapidement l'eau et les produits, mais avoir également des difficultés à conserver cette hydratation.

Ils peuvent notamment être :

• secs au toucher 
• rêches 
• sujets aux frisottis 
• difficiles à démêler 
• fragilisés 
• cassants 
• particulièrement sensibilisés après une coloration ou une décoloration 
• plus difficiles à discipliner

Une forte porosité peut être liée à la nature individuelle de la fibre, mais elle peut également être favorisée par des agressions répétées.

La coloration, la décoloration, certains traitements chimiques et les températures élevées peuvent notamment altérer la cuticule et modifier les propriétés de la fibre. Des travaux scientifiques ont observé une augmentation de la porosité après certaines associations de traitements chimiques, notamment lorsque la décoloration est suivie d'un lissage.

Dans ce contexte, l'objectif n'est pas simplement de « mettre plus de produit ».

Il faut surtout limiter les agressions, améliorer le conditionnement de la fibre et construire une routine cohérente.

Comment connaître la porosité de ses cheveux ?

C'est probablement la question que vous vous posez avant même de choisir votre prochain masque.

Sur Internet, le test du verre d'eau est devenu extrêmement populaire. Il consiste à placer un cheveu propre dans un verre d'eau et à observer s'il flotte, reste au milieu ou coule.

L'interprétation généralement proposée est la suivante :

• cheveu qui flotte → faible porosité ;
• cheveu qui reste au milieu → porosité moyenne ;
• cheveu qui coule rapidement → forte porosité.

Le test du verre d'eau est-il vraiment fiable ?

Il faut être prudent. Ce test peut être amusant pour observer le comportement d'un cheveu, mais il ne suffit pas à établir un diagnostic fiable de la porosité de toute une chevelure.

Le comportement d'un cheveu dans l'eau peut être influencé par différents facteurs : résidus de produits, sébum, état de surface de la fibre, caractéristiques individuelles du cheveu ou encore conditions du test.

Autrement dit, un cheveu qui flotte ne signifie pas automatiquement que toute votre chevelure est « peu poreuse ».

Pour une approche plus pertinente, il est préférable de croiser plusieurs observations.

Quels signes observer chez soi ?

Commencez par regarder comment vos cheveux réagissent lors du lavage.

Au moment de mouiller les cheveux :

L'eau pénètre-t-elle rapidement ou avez-vous besoin de beaucoup de temps pour mouiller complètement les longueurs ?

Après le lavage  :

Vos cheveux sèchent-ils très rapidement ou restent-ils humides pendant longtemps ?

Au moment d'appliquer le soin :

Le produit semble-t-il disparaître immédiatement dans la fibre ou reste-t-il davantage à la surface ?

Après le séchage :

Vos cheveux restent-ils souples et brillants ou deviennent-ils rapidement secs, rêches ou électriques ?

Après plusieurs utilisations :

Votre routine améliore-t-elle réellement la souplesse et la facilité de coiffage ou les produits finissent-ils par alourdir votre chevelure ?

Cette observation de la fibre fait partie des réflexes utilisés dans le diagnostic capillaire professionnel. Pour découvrir les autres méthodes employées par les professionnels de la beauté, consultez notre article Dans les coulisses de la beauté professionnelle : les secrets des experts.

 

Porosité et type de cheveux : deux choses différentes

Il s'agit d'une confusion fréquente.

La porosité n'est pas le type de cheveu.

Vous pouvez avoir :

• des cheveux fins et très poreux 
• des cheveux fins et peu poreux 
• des cheveux épais et peu poreux 
• des cheveux bouclés à porosité moyenne 
• des cheveux crépus très poreux 
• des cheveux raides et sensibilisés 
• des cheveux colorés dont les longueurs sont plus poreuses que les racines

La fibre peut également présenter des différences selon les zones de la chevelure.

Par exemple, une racine naturelle et une longueur décolorée ne présentent pas nécessairement le même état. C'est particulièrement important lorsqu'on entretient une coloration, des mèches ou une décoloration.

La bonne routine n'est donc pas forcément celle qui correspond à l'étiquette générale de votre chevelure, mais celle qui répond à son état réel.

A retenir La porosité des cheveux permet de mieux comprendre la façon dont la fibre capillaire absorbe et retient l'eau et certains soins. Elle est notamment liée à l'état de la cuticule, cette enveloppe protectrice constituée de cellules superposées. On parle généralement de faible, moyenne ou forte porosité, mais cette classification reste une simplification. Le fameux test du verre d'eau peut être utilisé comme une expérience maison, mais il ne doit pas être considéré comme un diagnostic scientifique définitif. Pour choisir une routine capillaire pertinente, il faut surtout observer le comportement réel des cheveux, leur texture, leur historique et les traitements qu'ils ont éventuellement subis. Dans la suite de ce guide, nous allons passer à l'étape la plus pratique : comment reconnaître concrètement une faible, une moyenne ou une forte porosité et surtout quels soins choisir pour chacune ?

PARTIE 2

Dans la première partie de ce guide, nous avons vu que la porosité correspond au comportement de la fibre capillaire face à l'eau et aux soins. Mais comment passer de cette définition théorique à une observation concrète ?

Il n'existe pas un unique test capable de déterminer à lui seul la porosité de toute une chevelure. Pour mieux comprendre ses cheveux, il est préférable de croiser plusieurs indices : la vitesse à laquelle ils absorbent l'eau, leur temps de séchage, leur réaction aux soins, leur facilité à retenir l'hydratation et leur historique.

Comment reconnaître des cheveux peu poreux ?

Les cheveux à faible porosité ont généralement une cuticule relativement compacte. L'eau et les soins peuvent avoir davantage de difficulté à pénétrer rapidement la fibre.

Les signes les plus fréquents

Vous pouvez avoir une faible porosité si vos cheveux :

• mettent du temps à être complètement mouillés sous la douche 
• restent humides longtemps après le lavage 
• ont tendance à accumuler les produits 
• deviennent facilement lourds après l'application d'huiles ou de masques riches 
• semblent parfois « repousser » l'eau 
• restent relativement brillants même lorsqu'ils sont peu sensibilisés 
• nécessitent peu de produit pour être coiffés

Mais attention : cheveux peu poreux ne signifie pas cheveux secs, abîmés ou en mauvaise santé.

Une fibre peu poreuse peut être parfaitement saine. Son principal besoin peut simplement être une routine suffisamment légère pour éviter l'accumulation de produits.

Quelle routine pour les cheveux peu poreux ?

L'objectif est de conserver une fibre souple sans la saturer.

Privilégiez :

• des shampoings adaptés à votre cuir chevelu 
• des après-shampoings légers 
• des soins hydratants régulièrement mais sans excès 
• des textures fluides lorsque vos cheveux sont fins 
• une quantité raisonnable de masque 
• un nettoyage suffisamment efficace lorsque des résidus s'accumulent

A l'inverse, évitez d'appliquer systématiquement plusieurs produits riches les uns après les autres simplement parce que vos cheveux semblent « avoir besoin de nutrition ».

Plus de produit ne signifie pas forcément plus de soin.

Pour construire votre routine, vous pouvez notamment consulter la sélection Gouiran de Shampoings professionnels, soins cheveux et produits coiffants, qui permet de combiner les différentes étapes d'une routine capillaire.

Comment reconnaître des cheveux de porosité moyenne ?

La porosité moyenne est souvent considérée comme un niveau intermédiaire.

Les cheveux absorbent relativement facilement l'eau et les soins, tout en conservant une partie de cette hydratation. La routine peut donc rester relativement simple.

Les signes possibles

Les cheveux à porosité moyenne peuvent :

• être rapidement mouillés 
• sécher à une vitesse intermédiaire 
• absorber correctement les soins 
• conserver une bonne souplesse 
• supporter différents types de produits sans devenir immédiatement lourds 
• présenter une bonne tenue lors du coiffage

Cela ne signifie pas qu'ils ne peuvent jamais être secs ou abîmés.

Une coloration répétée, une décoloration, des appareils chauffants ou des manipulations mécaniques peuvent progressivement modifier le comportement de la fibre.

La porosité n'est donc pas nécessairement figée pour toute la vie.

Les signes possibles

Les cheveux à porosité moyenne peuvent :

• être rapidement mouillés 
• sécher à une vitesse intermédiaire 
• absorber correctement les soins 
• conserver une bonne souplesse 
• supporter différents types de produits sans devenir immédiatement lourds 
• présenter une bonne tenue lors du coiffage

Cela ne signifie pas qu'ils ne peuvent jamais être secs ou abîmés.

Une coloration répétée, une décoloration, des appareils chauffants ou des manipulations mécaniques peuvent progressivement modifier le comportement de la fibre.

La porosité n'est donc pas nécessairement figée pour toute la vie.

Quelle routine pour une porosité moyenne ?

C'est généralement le moment de privilégier une routine équilibrée.

Un protocole simple peut être :

• Shampoing : nettoyez principalement le cuir chevelu avec un shampoing adapté à votre besoin
• Après-shampoing : appliquez-le sur les longueurs et les pointes afin de faciliter le démêlage et d'améliorer le toucher
• Masque : utilisez un masque lorsque la fibre manque de souplesse, de confort ou de nutrition
• Soin sans rinçage : ajoutez-le lorsque les cheveux ont besoin d'une protection ou d'une aide au coiffage
• Finition : une huile, un sérum ou un produit coiffant peut compléter la routine selon la texture et le résultat recherché

Le plus important reste d'observer la réaction des cheveux.

Comment reconnaître des cheveux très poreux ?

Les cheveux très poreux présentent généralement une fibre qui laisse facilement pénétrer l'eau, mais qui peut également avoir plus de difficulté à conserver son hydratation.

Cette situation peut être naturelle ou résulter de la sensibilisation progressive du cheveu.

Les signes qui peuvent alerter

Vous pouvez notamment observer :

• des cheveux qui absorbent immédiatement l'eau 
• des cheveux qui sèchent rapidement 
• des longueurs souvent sèches 
• des frisottis importants 
• une sensation rêche au toucher 
• des pointes fragiles ou fourchues 
• une difficulté à conserver la souplesse obtenue après un soin 
• des cheveux qui semblent « boire » les produits 
• une chevelure particulièrement sensibilisée après des colorations ou décolorations

Une routine adaptée aux cheveux très sensibilisés :

Lorsque les longueurs sont particulièrement sèches, fragilisées ou sensibilisées par des traitements chimiques, une routine réparatrice complète peut être intéressante. La Routine Haute Réparation Beautélive Expert associe plusieurs étapes pour prendre soin de la fibre : shampoing, masque, soin sans rinçage et traitement réparateur.

Les longueurs décolorées sont notamment susceptibles d'avoir un comportement différent des racines naturelles.

C'est pourquoi une personne ayant une coloration ou un balayage peut avoir une porosité différente entre les racines et les pointes.

Pourquoi les cheveux colorés ou décolorés peuvent-ils être plus poreux ?

Les traitements chimiques modifient la structure de la fibre.

La décoloration, par exemple, intervient sur la mélanine du cheveu mais peut également affecter la structure de la fibre. Des recherches sur le cheveu montrent que les traitements chimiques et thermiques peuvent modifier la surface et certaines propriétés mécaniques de la fibre.

C'est l'une des raisons pour lesquelles les cheveux décolorés demandent généralement une attention particulière : il ne suffit pas de choisir un shampoing « cheveux colorés », il faut également prendre en compte l'état réel des longueurs.

Pour les cheveux sensibilisés, la sélection de masques cheveux professionnels peut constituer une étape intéressante de la routine, notamment lorsque la fibre manque de souplesse ou de confort.

Lorsque la fibre a été fragilisée par des traitements chimiques répétés, certains soins professionnels peuvent compléter la routine. Olaplex N°3 est notamment connu pour son approche destinée aux cheveux sensibilisés et peut trouver sa place dans une routine orientée réparation.

Cheveux poreux : hydratation ou nutrition ?

C'est l'une des questions les plus fréquentes.

Et la réponse est importante : porosité et besoin d'hydratation ou de nutrition ne sont pas exactement la même chose.

Un cheveu très poreux peut avoir besoin d'un soin hydratant, mais également d'agents conditionnants, de lipides ou de soins destinés à améliorer le toucher et à limiter la perte d'eau.

Hydratation : pour quoi faire ?

Dans le langage courant des soins capillaires, « hydrater » consiste généralement à apporter ou maintenir de l'eau et à améliorer la souplesse de la fibre.

Les cheveux qui manquent de confort peuvent paraître :

• secs 
• ternes 
• rêches 
• difficiles à démêler 
• moins souples

Les soins hydratants sont donc particulièrement intéressants lorsque la fibre manque de souplesse.

Nutrition : à quoi sert-elle ?

La nutrition capillaire désigne plutôt l'apport d'agents destinés à améliorer le confort, le conditionnement et la sensation de douceur, notamment grâce à différentes substances lipidiques.

Les huiles et beurres végétaux sont souvent utilisés dans ce contexte.

Mais là encore, attention à l'excès.

Un cheveu fin et peu poreux peut rapidement perdre son volume avec une routine trop riche. À l'inverse, une longueur très sensibilisée peut apprécier davantage de conditionnement.

Un soin nourrissant pour les cheveux secs et sensibilisés : 

Pour les cheveux secs, abîmés ou sensibilisés, les soins contenant des huiles végétales peuvent compléter la routine. La Routine Huile de Macadamia Beautélive associe shampoing, masque et sérum autour de l'huile de macadamia, particulièrement adaptée aux cheveux qui recherchent davantage de confort, de souplesse et de nutrition.

Le bon équilibre dépend donc de la texture, de l'état de la fibre et de la quantité de produit utilisée.

Porosité des cheveux bouclés : faut-il adapter sa routine ?

Oui, mais il ne faut pas confondre texture et porosité.

Un cheveu bouclé peut être peu, moyennement ou très poreux.

Les cheveux texturés présentent souvent des besoins spécifiques liés à leur forme : le sébum se répartit différemment le long de la fibre et les manipulations nécessaires au coiffage peuvent également varier.

Pour les cheveux ondulés, bouclés ou crépus, il est donc intéressant de combiner plusieurs informations :

texture + épaisseur + porosité + état de la fibre + historique chimique

Cette approche est beaucoup plus pertinente que de choisir toute une routine uniquement parce qu'un produit porte la mention « cheveux bouclés ».

Gouiran propose d'ailleurs différents produits de coiffage et de définition destinés aux cheveux texturés. La Crème Boucles Subtil, par exemple, est présentée par la marque pour définir les boucles et peut être utilisée avec un diffuseur. Voir également Comment sublimer vos boucles au quotidien ? 

Porosité et cheveux fins : attention à l'accumulation

Les cheveux fins peuvent être particulièrement sensibles à la quantité de produit utilisée.

Une routine comprenant :

• shampoing 
• masque 
• après-shampoing 
• leave-in 
• huile 
• crème 
• sérum 
• produit coiffant

n'est pas forcément meilleure qu'une routine beaucoup plus courte.

Si les cheveux sont peu poreux et fins, cette accumulation peut provoquer un effet lourd ou manquer de volume.

Dans ce cas, mieux vaut commencer par une routine simple et ajouter un produit uniquement lorsque son utilité est identifiée.

Peut-on avoir plusieurs niveaux de porosité sur la même tête ?

Oui. C'est même une situation particulièrement intéressante à prendre en compte.

Imaginez une chevelure avec :

• des racines naturelles 
• des longueurs colorées 
• des pointes décolorées

Il serait étonnant que ces trois zones présentent exactement le même historique et le même état.

Les pointes ont subi davantage de lavages, de frottements, de chaleur et de manipulations. Elles peuvent donc avoir un comportement différent des racines.

Il est parfois plus pertinent de raisonner par zones que de chercher une seule porosité pour toute la chevelure.

C'est également l'intérêt d'un diagnostic professionnel : le coiffeur peut observer la fibre dans son ensemble et tenir compte de son historique.

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Le bon réflexe : observer avant de changer toute sa routine

Avant de remplacer tous vos produits, observez votre chevelure pendant quelques semaines.

Posez-vous cinq questions :

1. Mes cheveux absorbent-ils rapidement l'eau ?
2. Combien de temps mettent-ils à sécher ?
3. Les soins semblent-ils pénétrer ou rester en surface ?
4. Mes cheveux restent-ils souples après le lavage ?
5. Les produits utilisés actuellement les rendent-ils plus beaux ou simplement plus chargés ?

Cette observation permet d'éviter une erreur fréquente : changer de routine tous les quinze jours parce qu'un test trouvé sur Internet affirme que l'on possède une certaine porosité.

La porosité est un indicateur utile, pas une étiquette définitive.

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PARTIE 3

Quelle routine adopter selon la porosité ?

La routine des cheveux peu poreux

Pour une faible porosité, recherchez avant tout la légèreté et la simplicité.

Etape 1 : nettoyer correctement

Le shampoing doit répondre en priorité au besoin du cuir chevelu. Il n'est pas nécessaire de choisir systématiquement un shampoing extrêmement nourrissant pour des longueurs qui ne le réclament pas.

Etape 2 : conditionner sans surcharger

L'après-shampoing permet de faciliter le démêlage et d'améliorer le toucher. Appliquez-le surtout sur les longueurs et les pointes. 

Retrouvez la sélection après-shampoings professionnels de Gouiran pour cette étape.

Etape 3 : faire un masque avec modération

Un masque peut être intéressant lorsque les cheveux manquent de confort. Mais si vos cheveux sont fins, souples et peu poreux, une utilisation trop fréquente peut les alourdir.

Etape 4 : limiter les superpositions

Commencez avec peu de produit. Vous pourrez toujours en ajouter. Cette règle est particulièrement utile pour les cheveux fins ou peu poreux.

La routine des cheveux à porosité moyenne

Avec une porosité moyenne, la routine peut rester équilibrée.

Une routine type

Lavage : shampoing adapté au cuir chevelu.

Conditionnement : après-shampoing sur les longueurs.

Soin profond : masque une à deux fois selon l'état de la fibre et les besoins.

Coiffage : crème, mousse ou gel selon la texture.

Finition : quelques gouttes de sérum ou d'huile si nécessaire.

L'objectif est d'obtenir des cheveux souples et faciles à coiffer sans créer d'accumulation.

La routine des cheveux très poreux

La stratégie change légèrement.

Ici, le principal enjeu est de préserver le confort de la fibre et limiter les agressions qui accentuent sa fragilisation.

Etape 1 : éviter les lavages inutilement agressifs

Choisissez un shampoing en fonction du cuir chevelu et de la fréquence de lavage. 

Si les longueurs sont très sensibilisées, évitez de les frotter directement.

Le shampoing doit principalement nettoyer le cuir chevelu ; la mousse qui s'écoule sur les longueurs lors du rinçage participe généralement à leur nettoyage.

Etape 2 : conditionner systématiquement les longueurs

Pour une fibre sensibilisée, l'après-shampoing peut devenir une étape importante. Il facilite le démêlage et améliore le toucher.

Etape 3 : intégrer régulièrement un masque

Le masque permet d'apporter un soin plus intensif aux longueurs. Appliquez-le principalement sur les zones qui en ont besoin et respectez le temps de pose indiqué par le fabricant.

Etape 4 : protéger avant la chaleur

Sèche-cheveux, lisseur, boucleur et autres appareils chauffants peuvent accentuer la sensibilisation de la fibre lorsqu'ils sont mal utilisés.

Avant un coiffage à chaud, utilisez un produit thermo-protecteur adapté.

Etape 5 : limiter les manipulations

Les cheveux sensibilisés supportent moins bien les frottements répétés.

Évitez notamment de :

• brosser brutalement les cheveux mouillés 
• frotter les longueurs avec une serviette 
• multiplier les décolorations 
• utiliser systématiquement la température maximale des appareils 
• dormir avec des cheveux mouillés si cela entraîne beaucoup de frottements 
• serrer constamment la chevelure

Et les produits anti-porosité ?

Certains produits sont spécifiquement formulés ou présentés comme des soins anti-porosité. Ils peuvent être intéressants lorsqu'ils correspondent au besoin réel de la fibre.

Chez Gouiran, l'Equalize Crème anti-porosité Subtil est particulièrement pertinente à mentionner dans cet article, puisqu'elle est destinée à égaliser la porosité avant certaines prestations techniques de coiffure.

Ce type de produit illustre parfaitement une différence importante entre la routine beauté et la pratique professionnelle : le professionnel peut utiliser la notion de porosité dans un protocole technique précis, et pas uniquement pour choisir un shampoing.

Produit à découvrir : Equalize Crème Anti-Porositté Subtil - Une crème professionnelle conçue pour égaliser la porosité de la fibre avant certaines prestations techniques comme la coloration, la décoloration ou d'autres services chimiques.

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PARTIE 4

Les erreurs à éviter et les questions fréquentes

7 erreurs fréquentes lorsqu'on cherche à déterminer sa porosité

1. Se fier uniquement au test du verre d'eau

Le test peut être ludique, mais il ne suffit pas à établir un diagnostic complet.

2. Confondre cheveux secs et cheveux très poreux

Un cheveu sec n'est pas automatiquement très poreux. La sécheresse peut avoir de nombreuses causes : routine inadaptée, environnement, chaleur, traitements chimiques, fréquence de lavage ou manque de conditionnement.

3. Croire qu'une forte porosité signifie qu'il faut mettre énormément d'huile

Une huile ne remplace pas toutes les étapes d'une routine. Elle peut contribuer au conditionnement et à la finition, mais son intérêt dépend du type de cheveu et de la formulation utilisée.

4. Multiplier les masques

Plus de masques ne signifie pas nécessairement plus de réparation. Observez d'abord la réaction de vos cheveux.

5. Négliger le cuir chevelu

La porosité concerne la fibre, mais une routine capillaire ne doit pas oublier le cuir chevelu. Le shampoing doit avant tout être choisi en fonction de cette zone.

6. Utiliser la même routine sur les racines et les pointes

Les besoins peuvent être différents. Les racines naturelles et les pointes très sensibilisées ne nécessitent pas forcément les mêmes soins.

7. Changer de routine toutes les semaines

Laissez le temps aux produits et aux gestes de montrer leur intérêt.

Un diagnostic capillaire se construit sur plusieurs observations, pas sur une seule journée.

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FAQ : les questions les plus posées sur la porosité des cheveux

Comment savoir si j'ai les cheveux poreux ?

Observez leur comportement face à l'eau et aux soins : vitesse de mouillage, temps de séchage, capacité à conserver la souplesse, réaction aux produits et état des longueurs. Le test du verre d'eau seul ne permet pas de déterminer précisément la porosité d'une chevelure.

Quelle est la meilleure porosité pour les cheveux ?

Il n'existe pas de « meilleure » porosité. La faible, la moyenne et la forte porosité décrivent des comportements différents de la fibre. L'objectif est surtout d'adapter les soins à l'état réel des cheveux.

Comment hydrater des cheveux très poreux ?

Une routine adaptée peut associer un shampoing approprié, un après-shampoing, des soins conditionnants, un masque selon les besoins et une protection contre la chaleur. L'objectif est de maintenir le confort de la fibre sans multiplier inutilement les produits.

Les cheveux bouclés sont-ils forcément poreux ?

Non. Les cheveux bouclés peuvent présenter différents niveaux de porosité. La texture du cheveu et sa porosité sont deux caractéristiques différentes.

Les cheveux colorés sont-ils plus poreux ?

Une coloration ou surtout certaines techniques de décoloration peuvent modifier la structure et les propriétés de la fibre. Le niveau de sensibilisation dépend notamment de la technique utilisée, de sa fréquence et de l'état initial du cheveu.

Peut-on diminuer la porosité des cheveux ?

On ne peut pas simplement « changer » définitivement la porosité naturelle d'un cheveu avec un produit. En revanche, une routine adaptée peut améliorer le conditionnement, la douceur, la résistance au coiffage et l'apparence de la fibre.

Quel shampoing choisir pour des cheveux poreux ?

Il n'existe pas un shampoing universel pour tous les cheveux poreux. Le choix doit tenir compte du cuir chevelu, de la texture, de l'état des longueurs et des éventuels traitements chimiques.

Quelle huile utiliser pour les cheveux poreux ?

Le choix d'une huile dépend de la texture du cheveu, de son état et du résultat recherché. Une petite quantité peut être utilisée en finition ou dans une routine de soin lorsque cela convient à la fibre.

Comment savoir si mes cheveux ont besoin d'hydratation ou de nutrition ?

Observez principalement leur toucher et leur comportement. Une fibre qui manque de souplesse peut bénéficier d'une routine hydratante et conditionnante ; une fibre rêche ou sensibilisée peut également apprécier des soins plus nourrissants. Dans tous les cas, il faut éviter de multiplier les produits sans observer leur effet.

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Porosité des cheveux : ce qu'il faut vraiment retenir

La porosité est devenue un terme incontournable dans les conversations autour de la routine capillaire. Pourtant, il est inutile d'en faire une nouvelle règle absolue.

Un bon diagnostic commence par l'observation.

Votre texture, l'épaisseur de vos cheveux, leur historique, les colorations ou décolorations, les appareils chauffants, votre fréquence de lavage et les produits utilisés influencent tous le comportement de votre chevelure.

La porosité constitue donc un indicateur parmi plusieurs.

Si vos cheveux sont fins et peu poreux, misez davantage sur la légèreté et évitez les accumulations.

S'ils présentent une porosité intermédiaire, une routine équilibrée peut généralement suffire.

S'ils sont très poreux ou fortement sensibilisés, concentrez-vous davantage sur le conditionnement, la protection et la limitation des agressions.

Et surtout, n'oubliez pas que les cheveux peuvent évoluer.

Une chevelure naturelle après une coupe ne présente pas nécessairement les mêmes caractéristiques que des longueurs ayant subi plusieurs années de coloration, de décoloration, de lissage et de coiffage à chaud.

C'est pourquoi le diagnostic capillaire reste le meilleur point de départ pour construire une routine réellement personnalisée.

Pour aller plus loin, découvrez également notre article « Dans les coulisses de la beauté professionnelle : les secrets des experts », consacré aux méthodes, gestes et techniques qui font la différence dans un salon de coiffure ou un institut.

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A découvrir sur Gouiran Beauté

Pour construire votre routine capillaire, retrouvez notamment :

• Shampoings, soins et coiffants : pour construire les différentes étapes de votre routine 
• Shampoings professionnels : pour répondre aux besoins spécifiques des cheveux sensibilisés, secs, bouclés ou colorés
• Masques cheveux : pour les besoins de soin plus intensifs 
• Après-shampoings : pour faciliter le démêlage et améliorer le conditionnement 
• Produits coiffants : pour définir, structurer ou protéger la coiffure 

L'objectif n'est pas de posséder dix produits différents.

L'objectif est de trouver les bons soins pour vos cheveux, au bon moment, et dans la bonne quantité.

La porosité n'est qu'un des critères à prendre en compte. Pour aller plus loin, consultez également notre guide Quel soin choisir selon son type de cheveux ?